-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Dipika24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2015
Записей: 3228
Комментариев: 478
Написано: 4657


Занятия фитнесом

Четверг, 13 Августа 2015 г. 22:46 + в цитатник

Фитнес помогает не только снижению веса, но и улучшает дыхательную систему. Да и вообще заниматься физическими упражнениями надо под руководством знающего человека. Ведь физические упражнения полезны, если их выполняешь правильно. Иначе можно нанести непоправимый урон своему здоровью, а этого нельзя никак допустить. Важно умело спланировать время нагрузок и отдыха, приема пищи и следить за своим рационом, иначе все ваши усилия по совершенствованию своего тела пойдут насмарку. А еще есть понятие фитнеса как вида спортивных состязаний. В этих состязаниях оцениваются пропорции вашего тела, а также умение владеть телом.

Рубрики:  Здоровье
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку