-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Dipika24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 4730

Выбрана рубрика Немного о разном.


Другие рубрики в этом дневнике: Фото, видео, музыка(10), Полезное для блога(0), Кулинария(1113), Красота(76), Здоровье(58)

Даем новую жизнь старым футболкам

Дневник

Четверг, 14 Мая 2015 г. 17:45 + в цитатник

 

Рубрики:  Немного о разном

Метки:  

Животные-эндемики Мадагаскара

Дневник

Среда, 13 Мая 2015 г. 17:35 + в цитатник

Среди всего многообразия флоры и фауны Мадагаскара, более 80 % видов являются эндемичными, то есть не встречаются в дикой природе больше нигде в мире. Такой ситуации поспособствовало отделение острова от изобиловавших живностью Африки (160—165 млн лет назад) и Индии (65—70 млн лет назад), а также уникальные климатические условия. Таким образом, на Мадагаскаре развились уникальные и ни на кого не похожие живые существа, некоторые из которых заняли экологическую нишу более распространённых видов. Например, фосса, родственная мангустам, ведёт себя и выглядит как представитель кошачьих. Конечно, охрана окружающей среды на Мадагаскаре является одной из самых насущных проблем, ведь сельскохозяйственная и промышленная деятельность человека не может служить во благо местной флоре и фауне. Добавляют проблем недобросовестные туристы и браконьеры.

Ниже представлено несколько самых любопытных животных-эндемиков Мадагаскара.

 

Рубрики:  Фото, видео, музыка
Немного о разном

Метки:  

Я рассыплюсь на части жемчужиной мысли

Дневник

Вторник, 12 Мая 2015 г. 13:37 + в цитатник

Я рассыплюсь на части жемчужиной мысли,
Растворюсь, словно отблеск заката, в реке,
И напишет художник правдивою кистью 
Тот момент, когда я ухожу налегке.

Ничего не ждала, ни о чем не просила.
И не ранит меня уже горький упрек.
Да пойми ж: я ушла, чтобы был ты счастливым.
У меня - своя жизнь, у тебя же - свой срок.

И со временем глаз бирюза раздробится
На осколки, что душу изранят твою.
Я вернусь к тебе, милый, твоею синицей.
Я вернусь... Потому что, как прежде, люблю.

Виолетта Политова

Рубрики:  Немного о разном

Метки:  

Упражнение, которое убирает лишние см на талии и не только

Дневник

Вторник, 12 Мая 2015 г. 09:06 + в цитатник

Поза Планки.

Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь повысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попытаться поднимать одну ногу параллельно полу.

В этом упражнении работают:
✔ Прямая мышца живота
✔ Внешняя косая
✔ Внутренняя косая
✔ Поперечная мышца пресса
✔ Разгибатели позвоночника

Старайтесь следить за правильностью выполнения упражнения.
Не прогибайтесь в позвоночнике, так как в этом случае нагрузка ка на позвоночник возрастает, а на пресс — снижается.
Не сутультесь, так как в этом случае будет сложнее удерживать положение корпуса.
Не поднимайте голову и не отрывайте взгляд от пола, чтобы не перегружать шею.

Итак, кто попробовал сделать - у Вас наверняка тряслось тело - это хороший знак. Жир вокруг талии сжигался. Вы находились в анаэробном режиме.
Всего 2 минутки в день - результат уже через неделю ежедневных тренировок.

Рубрики:  Немного о разном

Метки:  

С праздником, Днем Победы!

Дневник

Пятница, 08 Мая 2015 г. 19:20 + в цитатник

9 Мая День Победы Анимация Картинки Открытки gif 

 

Праздник Победы - это праздник весны,
День пораженья жестокой войны,
День пораженья насилья и зла,
День воскрешенья любви и добра.

Воспоминаний о тех, кто себе
Целью поставил, чтоб впредь этот день
Символом стал всех стараний людей -
В мире и счастье растить малышей. 

Рубрики:  Немного о разном

Метки:  

Амстердам, Нидерланды

Дневник

Четверг, 07 Мая 2015 г. 16:52 + в цитатник

Амстердам - столица страны и безумно притягательный и красивый город, где обязательно должен побывать каждый!

 

 

 

Рубрики:  Немного о разном

Метки:  

Красочная Италия

Дневник

Среда, 06 Мая 2015 г. 14:12 + в цитатник

Яркая, красочная, всегда разная Италия — это страна, без которой современная европейская цивилизация не состоялась бы. Кажется, что здесь родилось все: живопись, архитектура, музыка, еда.

 

Рубрики:  Фото, видео, музыка
Немного о разном

Метки:  

Волшебные картины американского художника Andres Orpinas

Дневник

Среда, 06 Мая 2015 г. 14:05 + в цитатник

Рубрики:  Фото, видео, музыка
Немного о разном

Метки:  

Очаровашки))

Дневник

Среда, 06 Мая 2015 г. 13:59 + в цитатник

 

Рубрики:  Фото, видео, музыка
Немного о разном

Метки:  

Невероятные национальные парки на Земле

Среда, 06 Мая 2015 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятные национальные парки на Земле

От пляжей Мексики до горных вершин Новой Зеландии, национальные парки дают нам возможность удалиться от будничной рутины. Ниже представлены двадцать пять самых невероятных национальных парков на Земле!

Национальный Парк Гёреме (Göreme National Park), Турция

Невероятные национальные парки на Земле

«Сказочные дымоходы», которые вы видите на фотографии, по сути являются главной достопримечательностью этого национального парка.

Читать далее...
Рубрики:  Немного о разном

Метки:  

 Страницы: 9 ..
.. 4 3 [2] 1