(и еще 16 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
баклажаны бананы булочки варенье выпечка вязание грибы десерты заготовки закуски здоровье кабачки капуста картофель кексы киви котлеты курица маска для лица маски для лица медовик мясо напитки пастрома перец печенье пироги пирожки пицца полезные советы путешествия рецепт рецепты рукоделие рыба салат салаты свинина скумбрия соусы стихи супы сырники творожная запеканка торт торты уход за волосами уход за кожей лица фото хлеб
9 причин употреблять в пищу тыквенные семена |
Дневник |
1. богаты фосфором, магнием, марганцем, железом, медью, цинком, витаминами К, В, Е
2. понижают уровень холестерина
3. помогают заснуть
4. уменьшают депрессивные состояния
5. защищают от остеопороза
6. предотвращают образование камней в почках
7. выводят глистов и других паразитов из организма
8. уменьшают воспаление при артрите
9. хороши для здоровья простаты
Существует большое количество блюд, в которых тыквенные семечки выступают в качестве добавки. Чаще всего они используются в кондитерских изделиях и в выпечке, очень популярен хлеб с тыквенными семечками, поскольку это тот редкий вид хлебобулочного изделия, которые может принести организму какую-то пользу. Из тыквенных семечек изготавливают отвары, которые так же употребляются в пищу довольно часто. Тыквенные семечки стали популярным продуктом довольно давно и часто используются в качестве закуске к различным напиткам. Так же, на завтрак часто добавляют их и к разным кашам, что положительно сказывается на самочувствие человека в течение дня.
Метки: тыквенные семена |
| Страницы: | [1] |
