(и еще 7 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
баклажаны бананы булочки варенье выпечка вязание грибы десерты заготовки закуски здоровье кабачки капуста картофель кексы киви котлеты курица маска для лица маски для лица медовик мясо напитки пастрома перец печенье пироги пирожки пицца полезные советы путешествия рецепт рецепты рукоделие рыба салат салаты свинина скумбрия соусы стихи супы сырники творожная запеканка торт торты уход за волосами уход за кожей лица фото хлеб
Польза фитнеса |
Дневник |
Фитнес-центры довольно дорогое удовольствие, но этим можно заниматься и дома, выполнять различные упражнения. Только обязательно нужно посоветоваться со специалистом, чтобы он определил, какие упражнения вам полезны, а какие вредны.
Для профилактики
Если у вас все в порядке с фигурой, это не значит, что фитнесом вам можно и не заниматься - он помогает укреплять мышцы и держать тело в тонусе и в отличной форме. Потом ваше тело скажет вам спасибо, за то что занимались фитнесом.
Метки: польза фитнеса |
Страницы: | [1] |