-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Dipika24

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.01.2015
«аписей: 1923
 омментариев: 398
Ќаписано: 3264

¬ода с медом и лимоном - путь к здоровью

ƒневник

¬торник, 21 »юл€ 2015 г. 09:47 + в цитатник

я пил воду с медом и лимоном по утрам целый год. » вот что из этого вышло

— √од назад € сильно заболел гриппом. Ћекарства из аптеки особенно не помогали. ќдна женщина посоветовала мне по утрам пить теплую (не гор€чую!) воду с медом и лимоном. я отнесс€ к этой рекомендации скептически. Ќо все равно попробовал. √рипп прошел, а этот теплый напиток стал мне очень нравитьс€.

» € начал пить его каждый день. Ётой традиции уже год. «а это врем€ мой организм неожиданным образом полностью преобразилс€. » вот что изменилось.

▶ я уже год не болею простудой. » мен€ больше не тревожат боли в желудке.
Ќадо сказать, что € никогда не верил в силу народных средств. я был рабом аптек. Ѕолел живот — пил таблетки. ћучила хроническа€ усталость — пил витамины в таблетках. Ќу вы пон€ли.

Ќо за этот год € даже ни разу не чихнул. ћои головные боли остались в прошлом. “еперь € беру мед и лимон, куда бы € ни отправл€лс€. я пью этот напиток даже в гостиницах.

▶ я больше не пью кофе по утрам. » очень легко просыпаюсь
ћой лимонно-медовый коктейль избавил мен€ от зависимости от кофе. ј вместе с ним и от головной боли. ” мен€ теперь намного больше энергии в течение дн€. я хорошо высыпаюсь и улыбаюсь по утрам.

–аньше, дл€ того чтобы продрать глаза, мне требовалс€ как минимум час. “еперь € не раздражаюсь на своих близких по утрам. —трого говор€, € вообще забыл, когда в последний раз чувствовал себ€ напр€женным в первой половине дн€.

▶ Ћюди вокруг мен€ стали здоровее. » это сама€ больша€ награда
я убедил свою семью последовать моему примеру. “ак что за последний год гриппом и другими «зимними» непри€тност€ми не болел не только €, но и мо€ жена и двое моих детей.

я не знаю, как работает это волшебное зелье, но оно работает. я очень благодарен той женщине за ее совет.

▶ ћой рецепт

ќбычно дл€ стакана напитка € выжимаю половинку лимона, добавл€ю туда чайную ложку пчелиного меда. » все это развожу в кип€ченой теплой воде, которой даю остыть. ѕью сразу после пробуждени€ каждое утро.

—разу стоит сказать, что вкус у этого коктейл€ может день ото дн€ быть очень разным: все зависит и от лимона, и от меда, который вы добавл€ете. »ногда этот нектар получаетс€ кисловатым, иногда — приторно-сладким. Ёто ничего.

 ак это работает? я покопалс€ на медицинских сайтах, чтобы разобратьс€, в чем тут дело. » пон€л несколько важных вещей.

1. Ётот напиток защищает вас от инфекции мочевых путей

Ћимон и мед стимулируют работу вашей пищеварительной системы, а также увлажн€ют толстую кишку. ¬ результате получаетс€ отличное лекарство от запоров и цистита. Ќапиток мочегонный, и врачи говор€т, что он вполне способен защитить вас от проблем и с мочевывод€щими пут€ми.

2. ”лучшает пищеварение

 ажда€ составл€юща€ этого напитка помогает вашей пищеварительной системе. Ћимон, например, помогает печени производить больше желчи. “ак что продукты перерабатываютс€ лучше, а вы получаете из них больше питательных веществ.

ћед обладает мощными антибактериальными свойствами, а потому отлично защищает вас от любых инфекций. ќн также заставл€ет желудок вырабатывать больше соков, что позвол€ет организму эффективнее выводить токсины. ѕо этой же причине вам будет проще контролировать свой вес.

3. «аставл€ет вас светитьс€ здоровьем и красотой

Ћимон дает много преимуществ дл€ кожи. ќн также помогает очистить кровь. ќрганизм, если вы потчуете его лимоном, быстрее производит новые клетки крови. ¬ода стимулирует выработку коллагена, что очень полезно дл€ кожи.

¬ общем, рекомендую.   тому же это вкусно. ѕросто попробуйте.

–убрики:  «доровье

ћетки:  

 —траницы: [1]