-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Dipika24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2015
Записей: 2332
Комментариев: 416
Написано: 3694

9 причин употреблять в пищу тыквенные семена

Вторник, 13 Января 2015 г. 11:09 + в цитатник

5791703_e3cIRxS6jLs (600x400, 59Kb)

1. богаты фосфором, магнием, марганцем, железом, медью, цинком, витаминами К, В, Е
2. понижают уровень холестерина
3. помогают заснуть
4. уменьшают депрессивные состояния
5. защищают от остеопороза
6. предотвращают образование камней в почках
7. выводят глистов и других паразитов из организма
8. уменьшают воспаление при артрите
9. хороши для здоровья простаты

Существует большое количество блюд, в которых тыквенные семечки выступают в качестве добавки. Чаще всего они используются в кондитерских изделиях и в выпечке, очень популярен хлеб с тыквенными семечками, поскольку это тот редкий вид хлебобулочного изделия, которые может принести организму какую-то пользу. Из тыквенных семечек изготавливают отвары, которые так же употребляются в пищу довольно часто. Тыквенные семечки стали популярным продуктом довольно давно и часто используются в качестве закуске к различным напиткам. Так же, на завтрак часто добавляют их и к разным кашам, что положительно сказывается на самочувствие человека в течение дня.

Рубрики:  Здоровье
Метки:  



systems   обратиться по имени Суббота, 17 Января 2015 г. 05:33 (ссылка)
Привет! Поздравляю тебя с дневом!
У меня огромная коллекция женских журналов, если интересно заходи ко мне.
Cтановись постоянным читателем или добавляйся в друзья.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку